青春期是孩子成长过程中的重要阶段，也是情绪波动和心理压力增大的时期。在这个关键时期，家长要特别关注孩···

我们把最好的笑脸展现给外人,却把厌烦的表情留给家人;我们用宽容大度来对待别人的错误,却对家人百般挑剔;我···

英国爱丁堡大学等机构研究人员在新一期杂志上报告说,他们对英国近7万人的健康资料进行了分析,这些人年龄都在···

疫情当前，你现在的状态怎么样？是焦虑的？疲惫的？期待的？睡得好吗？吃得怎样？其实，你最近所有的经历、···

10月1日 温纳心理正式成立 十月，金秋送爽，丹桂飘香。在这个举国同庆的日子里，我们在南京熊猫中央广场隆重···

前段时间，知名动画公司皮克斯出品了一则短片《包宝宝》，在家长圈中引发了热议。片中，女主人在阴差阳错之···

作家素黑说过一句话：“两个人在一起，并不等于两个人要变成一种生活，一种想法。要让两个人两个世界舒服地···

成长路上总会遇到大大小小的事情，没有人能一帆风顺，都会有不如意的时刻，遇到低谷期，这8个建议，给你重新···

# 自我暗示减压法当你焦虑、紧张、烦躁时，不妨对自己说：“所有应该复习的东西，我都认真复习过了。你怕什···